Workout Tips – Video : 5 ERREURS FITNESS MUSCU À BANNIR !

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    5 ERREURS FITNESS MUSCU À BANNIR !


    Video

    Description

    Tu commences la musculation depuis peu? Tu ne t’en rends peut-être même pas compte mais il est possible que tu faces quelques erreurs de base que tu dois tuer, exterminer, bannir, à tout prix ! 💪🏼🏋🏽‍♀️

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