Abdos exercice 4 Pattes
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Description
Exercice abdominal statique du 4 pattes
Au préalable : Bien souffler, plaquer le dos et contracter ses muscles transverses de l’abdomen.
Exercice abdominal statique du 4 pattes
Au préalable : Bien souffler, plaquer le dos et contracter ses muscles transverses de l’abdomen.