Workout Tips – Video : CHALLENGE 30 JOURS – 100 pompes/tractions/squats/abdos chaque jour

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    CHALLENGE 30 JOURS – 100 pompes/tractions/squats/abdos chaque jour


    Video

    Description

    J’ai eu la motivation et j’ai décidé de faire 30 jours de sports c’est à dire 100 squats / tractions / pompes / abdos par jour ( donc relativement intense pour ma condition physique… pour le moment bien sur !)
    Ma barre de TRACTION :
    Alternative Sans Visses :

    l’appareil photo que j’utilise :
    Voila pour la description si vous voulez plus en savoir et bien regarder la vidéo ! ou poser moi vos questions en commentaire !

    J’espère que la vidéo vous aura plus

    Mon site :