Workout Tips – Video : COMBIEN DE FOIS VOUS DEVRIEZ VOUS ENTRAINER ??? PARTIE 1

    197

    COMBIEN DE FOIS VOUS DEVRIEZ VOUS ENTRAINER ??? PARTIE 1


    Video

    Description

    Beaucoup de personnes n’arrive pas a comprendre le concept de frequence et volume d’entrainement. Dans cette video Partie 1 de 2 , je vous montre quand entrainer vos muscles 1 fois par semaine

    Email Jamo : Jamcoredz@gmail.com

    ►TÉLÉCHARGEZ MON APPLICATION JAMCORE ICI :

    ► Rejoignez Ma Newsletter ici pour les dernières promotions et vidéos.

    #prisedemasse #Frequenced’entrainement #muscu #Musculationfrance

    ►Programme JamCore ( Fitness Academy )

    ►Boutique JamCore

    ► Rejoignez Ma Newsletter ici pour les dernières promotions et vidéos.