Comment gagner ses 5 premiers KILOS de muscle et en combien de temps ? ksCoaching
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Description
💪 15 exercices gagner tes 5 premiers kilos :
Gagner 5 kilos de muscle ? Tu peux le faire très rapidement.
Il suffit d’appliquer des règles simples que je t’ai déjà répétées 100 fois et demi. La prise de masse n’est pas un processus miracle en musculation : c’est de la rigueur sur certains points !
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Je suis Kévin, coach sportif et mon but est de te transmettre ma passion de la musculation et de te faire progresser en vue de tes propres objectifs !
La musculation DOIT être une discipline connue de tous car elle procure des bienfaits sur le corps que l’on ne retrouve dans aucun autre sport !
RESTE au TOP et à l’affût des prochaines vidéos 😉
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