Exercice anti-rotation du (Skipromag AMSC octobre 2013)
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Description
Frédérik Lépine, kinésiologue et formateur de l’AMSC , décrit un exercice d’anti-rotation afin de développer de la puissance au ski alpin.
Cet exercice a été expliqué dans l’article sur www.skipromag.com octobre 2013
