Exercice collectif : déborder son défenseur | Basketball
Video
Description
Dans cette vidéo, vous allez découvrir un exercice pour travailler votre dribble et votre défense.
Découvrez plus d’exercices collectifs dans ce programme.
Retrouvez le programme complet :
Pour cet exercice, vous aurez besoin de 2 joueurs, de 4 plots et d’un ballon.
Si vous avez plus de joueurs, répétez l’exercice des 2 côtés du terrain, et faites débuter des binômes chacun leur tour.
Ce programme a été réalisé grâce au soutien de Decathlon, partenaire SIKANA sur la thématique SPORT, et avec la participation de la Fédération Française de Basketball (FFBB), association chargée d’organiser, de diriger et de développer le basketball en France.
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Pour nous aider à traduire :
Adam Simmons – « Long Rhode Home », « Piano Hop », « Tang-A-Lang »
Published by Alter K
