Workout Tips – Video : Exercice de gainage latéral en progression

349

Exercice de gainage latéral en progression


Video

Description

Exercice de renforcement musculaire de la chaine latérale. Excellent exercice qui en plus des abdos sollicite les muscles profonds et améliore l’équilibre.
Retrouvez nos exercices d’abdos pour une santé durable sur le blog :