Workout Tips – Video : Le Gymnase – Exercice 1 : Prendre conscience du périnée et du transverse

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Le Gymnase – Exercice 1 : Prendre conscience du périnée et du transverse


Video

Description

Vidéo de Rémi, coach sportif au Gymnase à Brignoles. Démonstration d’exercices simples pour prendre conscience du périnée et du transverse.
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