Le Tirage Nuque à la poulie haute
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Description
Présentation du Tirage Nuque à la poulie haute, un exercice de musculation qui permet de renforcer le dos, et principalement les muscles grand rond et grand dorsal.
Cet exercice permet de se sculpter un dos en V, toutefois il est à pratiquer avec précaution à cause du stress important infligé aux articulations des épaules.
Découvrez notre article complet sur cet exercice ici :
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