Muscler ses fessiers : l’exercice du squat
Video
Description
Vous souhaitez muscler vos cuisses en profondeur ? Découvrez aujourd’hui l’exercice du squat dans la vidéo!
Julien Cloarec, coach sportif de mycoachinparis.fr nous montre la méthode du squat pour muscler les fessiers ainsi que les quadriceps, muscles des cuisses, à l’aide d’une barre lestée.
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