Savate boxe française | travail des techniques : parades chassées et bloquées
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Description
Complète tes entraînements de SAVATE boxe française avec ces exercices qui consistent à parer ou bloquer des coups de pied de type fouettés ou chassés.
Exercices relatifs aux parades avec les bras sur coups de pieds de type chassés latéraux ou frontaux et fouettés, puis application : anticiper pour parer les coups sans savoir s’il s’agit d’un chassé jambe avant ou arrière, puis sans savoir s’il s’agit d’un fouetté jambe avant ou arrière, puis sans savoir s’il s’agit d’un chassé ou fouetté jambe avant ou arrière.
