Savate boxe française | travail des techniques : parades chassées et bloquées
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Description
SAVATE boxe française : comment réussir ses entraînements pour progresser rapidement. Ici un exemple de travail pour développer la maîtrise des parades sur des coups de pied de type fouettés et chassés.
Exercices relatifs aux parades avec les bras sur coups de pieds de type chassés latéraux ou frontaux et fouettés, puis application : anticiper pour parer les coups sans savoir s’il s’agit d’un chassé jambe avant ou arrière, puis sans savoir s’il s’agit d’un fouetté jambe avant ou arrière, puis sans savoir s’il s’agit d’un chassé ou fouetté jambe avant ou arrière.
