Se muscler sans matériel ou presque…
Video
Description
Comment se sculpter un corps d’athlète avec 3 exercices_
Suivez ce circuit training simple et efficace.
Pas besoin d’aller en salle de sport pour être en forme, je vous montre avec cette vidéo qu’un banc dans un parc suffis.
Pensez à cliquer sur j’aime pour m’encourager si la vidéo vous a plu.
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On se dit à très vite, et surtout GARDEZ LA FORME !
Seb.
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Playlist :
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