Séance de gym – salle de sport – fitness- musculation – sport
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Description
Voici a quoi rassemble une journée dans la salle de gym, pour afin pouvoir bouger le corps dans tous les sens. Faire de l’exercice physique influence grandement au cerveau :le dopamine et l’endorphine étaient au rendez-vous.
L’échauffement, la musculation puis une bonne douche font un trio parfait. Sans mentionner un grand appétit que nous avons juste après.
Apres l’effort, le réconfort.
Coaching par telephone : 08.99.89.15.76 / sergei_teterin(at )hotmail , com