Traction à la Barre Fixe – Comment progresser – Musculation pour le Dos
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Description
⭐️ PROGRAMME PRISE DE MASSE ►
Dans cette vidéo je vous donne quelques conseils et exercices pour progresser et améliorer vos tractions à la barre fixe afin de gagner en force notamment et développer vos dorsaux.
Les débutants qui n’arrivent pas encore à faire des tractions à la barre vont pouvoir reussir à faire des tractions progressivement grace à mes conseils musculation et techniques.
Les pratiquants avancés vont également pouvoir devenir meilleur à l’entrainement et gagner en tractions et améliorer leur technique pour développer un dos large en V.
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