Meilleurs conseils pour perdre du poids :
Lauren Conrad «7 jours pour les jeans minces» … Smoothies d'avoine Ingrédients: 1 tasse de glace. 1/2 tasse de framboises ou fraises surgelées. 1/2 tasse de yaourt simple à faible teneur en gras. 1 banane. 1/2 tasse d'avoine roulée à l'ancienne. 1 cuillère à soupe de miel.
