Meilleurs conseils pour perdre du poids :
Les "7 jours du maigre jeans" de Lauren Conrad … Smoothies à l'avoine Ingrédients: 1 tasse de glace. 1/2 tasse de framboises ou de fraises congelées. 1/2 tasse de yogourt nature faible en gras. 1 banane. 1/2 tasse de flocons d'avoine à l'ancienne. 1 cuillère à soupe de miel.
