Abdo Exercice : Programme abdo: 10 exercices de planche pour les abdominaux

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Abdo Exercice :


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Description


La planche de gain: il existe au moins 10 manières de se sculpter les abdominaux profonds. A raison de 5 min par jour, c'est facile de se perdre chez soi! /// #gainage #planche #exercice #abdos


“Life begins at the end of your comfort zone” !