Abdo : Relâchez le bas de votre dos et vos hanches en effectuant ces 6 exercices …

Abdo :

Illustration

Description

Relâchez le bas de votre dos et vos hanches en effectuant ces 6 étirements statiques de base, deux à trois jours par semaine.

“The difference between the impossible and the possible lies in a person’s determination” !