Programme du régime pour perdre le poids dans une semaine :
Le moyen le plus sain de préparer rapidement un sandwich à la dinde! Recette: 2 tranches de pain Sara Lee faible en glucides 45 calories 2 oz de dinde 1/2 T de mayonnaise légère (base d'huile d'olive) Laitue, tomate, oignon Mélangez les ingrédients et dégustez!
