Recette Minceur :
Cerise Cheesecake Shake Protein. C'est moins de 200 calories avec 35 grammes de protéines, et ça a le goût du paradis! 1/2 tasse de fromage cottage 1% 1/2 tasse de lait d'amande non sucré 1 mesure de poudre de protéine de vanille 1 cuillère à soupe de mélange de gâteau au fromage sans sucre Jell-O (juste la poudre) 1/2 cuillère à café de mélange de cerise sans sucre Jell-O (juste la poudre, vous pouvez ajouter plus ou moins selon la quantité de saveur de cerise que vous voulez. J'ai fait une cuillère à café pleine et c'était un peu trop écrasant pour moi). 4 cuillères à soupe Splenda 4-6 glaçons
