Comment perdre du poids rapidement 10 kg en 15 jours »wiki utile Plan de régime de perte de poids pour les travailleurs et les étudiants
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Comment perdre du poids rapidement 10 kg en 15 jours »wiki utile Plan de régime de perte de poids pour les travailleurs et les étudiants
Bonjour les gens: – Ici, je viens avec un autre plan de régime de perte de poids spécialement pour les travailleurs et les étudiants.
Boisson du matin: – Eau ajwein trempée et tiède
Petit déjeuner: – Sandwich végétarien ou salade de légumes ou de quinoa
mi déjeuner: – Thé vert + Pomme ou goyave ou poire
Déjeuner: – Café froid ou salade de poivrons ou salade de choux
Thé du soir: – Thé vert et pincée de cannelle ou avec bâton de cannelle + 4 noix + 4 amandes
Dîner: – Brocoli vapeur + salade de tofu paneer ou papaye ou 2 tranches d'ananas + 2 mausambi
Café froid:-
Lait d'amande:-
smoothies: –
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