Best Diet and Healthy Recipes – Video : Comment perdre du poids rapidement 10 kg en 15 jours »wiki utile Plan de régime de perte de poids pour les travailleurs et les étudiants

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Comment perdre du poids rapidement 10 kg en 15 jours »wiki utile Plan de régime de perte de poids pour les travailleurs et les étudiants


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Comment perdre du poids rapidement 10 kg en 15 jours »wiki utile Plan de régime de perte de poids pour les travailleurs et les étudiants

Bonjour les gens: – Ici, je viens avec un autre plan de régime de perte de poids spécialement pour les travailleurs et les étudiants.

Boisson du matin: – Eau ajwein trempée et tiède

Petit déjeuner: – Sandwich végétarien ou salade de légumes ou de quinoa

mi déjeuner: – Thé vert + Pomme ou goyave ou poire

Déjeuner: – Café froid ou salade de poivrons ou salade de choux

Thé du soir: – Thé vert et pincée de cannelle ou avec bâton de cannelle + 4 noix + 4 amandes

Dîner: – Brocoli vapeur + salade de tofu paneer ou papaye ou 2 tranches d'ananas + 2 mausambi

Café froid:-

Lait d'amande:-
 

smoothies: –

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