Mon histoire de perte de poids – Comment j'ai perdu 60 livres / Conseils et motivation / Avant et après
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Description
Partager mon histoire et mon parcours de perte de poids avec vous, c’est ainsi que j’ai perdu 60 livres et que je suis resté motivé. Je montre également des photos en cours de route. Découvrez ce guide utile pour perdre du poids:
* Photos avant et après à partir de 15h54
* Mon préféré avant et après Picture Blog:
Désolé, c'est tellement long et légèrement flou à certains endroits, j'ai essayé de le réduire autant que je pouvais après une heure de tournage, mais je ne voulais rien couper d'autre. Je tiens également à dire que j'ai les MEILLEURS téléspectateurs, aucun d'entre vous n'a jamais dit quoi que ce soit de négatif / cruel à propos de mon poids ou de mon gain et je l'apprécie beaucoup car c'est difficile à trouver sur Internet!
N'oubliez pas que si je peux le faire, vous le pouvez aussi! Le plus difficile est de commencer, mais croyez-moi, cela devient plus facile. Votre esprit va cesser de fumer avant votre corps, alors continuez et vous y arriverez! Aime et crois en toi, je crois en vous tous!
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* Regardez ma mise à jour de POIDS LOSS STORY 2016 pour voir comment j'ai perdu 88 livres:
* Regardez ma première histoire de perte de poids pour voir comment j'ai perdu 60 livres:
* Regardez ma deuxième histoire de perte de poids pour voir comment j'ai perdu 86 livres:
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* PERTE DE POIDS Q & A 2 – COMPRIME ALIMENTAIRE, ENTRAÎNEMENT, CONFIANCE:
* PERTE DE POIDS Q & A 3 – VIE APRÈS LA PERTE DE POIDS, ENTRAINEMENT DE LA FORCE, MOTIVATION:
* PERTE DE POIDS Q & A 4 – REPAS À CHAT, ALIMENTS, ENTRETIEN:
* PERTE DE POIDS Q & R 5 – 2015 PERTE DE POIDS À LONG TERME, PEAU LIBRE, CONCEPTION, CE QUE J'A PERDU DE 88LBS:
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