Exercice d’équilibre : marcher sur une ligne | Gym douce
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Description
Afin d’améliorer votre équilibre lorsque vous vous déplacez, vous pouvez réaliser cet exercice régulièrement.
Pour compléter vos séance de gym à la maison, découvrez les autres vidéos du programme gym douce pour senior.
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Le programme Gym douce pour seniors a été réalisé grâce au soutien de Decathlon, partenaire SIKANA sur la thématique SPORT, et avec la participation de Siel Bleu, Association spécialisée dans le sport adapté.
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Pour nous aider à traduire :
Musique :
Remember the Stars – DanoSongs.com
Living the Daydream – DanoSongs.com
