Fitness Training : Body Pump
Video
Description
Le Body Pump est un cours complet qui permet de vous muscler l’ensemble du corps. Il se pratique avec des haltères. Vous enchainez des exercices de musculation tels que les squats, les fentes, le tirage sur une musique entrainante. Découvrez en vidéo quelques exercices de Body Pump, avec le CMG Sports Club et Vanessa Vassallo, coach sportif.
Réalisation : Florence Lemaire
Présentation : Vanessa Vassallo
Remerciements : CMG Sports Club
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