Abdo :
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5 les meilleures variations d'entraînement d'haltères pour construire un incroyable six pack avec cet entraînement d'haltères. Avec ces 5 types différents d'exercices abs Dumbbell. C’est facile à suivre – pour obtenir les meilleurs résultats possibles. Essayez ces variations pour une routine d'entraînement intense du corps abdominal.
