Abdo Exercice : Mincir à 50 ans et plus: les exercices de la voiture

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Abdo Exercice :


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Description


A partir de 50 ans, pas question de se relâcher! Pour raffermir son corps et travailler sa posture, suivez ces 2 séquences d’exercices. A répéter 3 fois …


“The difference between the impossible and the possible lies in a person’s determination” !