Abdo : J’ai fait équipe avec SWEAT et décidé de vous présenter le SWEAT Summer Series à la …

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Abdo :


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Description


J’ai fait équipe avec SWEAT et ai décidé de vous présenter à nouveau la série estivale SWEAT! C’était TELLEMENT amusant de faire cela l’année dernière, alors j’ai créé une autre série de 4 semaines que vous pouvez essayer. Chaque semaine, je vais vous donner un nouvel entraînement à essayer! Tout comme mon programme BBG dans l'application SWEAT, il existe deux circuits. Vous pouvez choisir de les faire une fois chacun pour un entraînement de 14 minutes ou deux fois pour un entraînement de 28 minutes. Pour la première semaine, nous nous concentrons sur les jambes! Je recommande de regarder la vidéo d'abord, alors …


“Sweat is fat crying“ !