Abdo :
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Description
Qu'il s'agisse d'abdos à six, de gain musculaire ou de perte de poids, ce plan d'entraînement est idéal pour les débutants. Pas de gym ou d'équipement nécessaire!
Qu'il s'agisse d'abdos à six, de gain musculaire ou de perte de poids, ce plan d'entraînement est idéal pour les débutants. Pas de gym ou d'équipement nécessaire!