Abdo : Que ce soit six-pack abs, gagner du muscle ou perdre du poids, ce plan d'entraînement est g …

1398

Abdo :


Illustration



Description


Qu'il s'agisse d'abdos à six, de gain musculaire ou de perte de poids, ce plan d'entraînement est idéal pour les débutants. Pas de gym ou d'équipement nécessaire!


“Life begins at the end of your comfort zone” !