Cardio Vasculaire : Le meilleur entraînement pour obtenir des abdominaux par six. 20-30 minutes d'aérobic, 30 secondes …

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    Cardio Vasculaire :


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    Description


    Le meilleur entraînement pour obtenir des abdominaux par six. Exercice aérobique de 20 à 30 minutes, planche de 30 secondes, 15 crunchs de plus de 15 ans, 15 crunchs de vélo.


    “The difference between the impossible and the possible lies in a person’s determination” !


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