Cardio Vasculaire : Les activités aérobiques comme le jogging et l'entraînement par intervalles peuvent rendre nos cellules biologi …

Cardio Vasculaire :

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Des activités aérobiques telles que le jogging et l'entraînement par intervalles peuvent rendre nos cellules biologiquement plus jeunes. la formation de poids n'a pas eu le même effet.

“Nothing will work unless you do“ !