Cardio Vasculaire : Vous savez déjà que l'exercice aérobique présente des avantages pour le cerveau. Maintenant, une nouvelle étude montre anot …

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    Cardio Vasculaire :


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    Description


    Vous savez déjà que l'exercice aérobique présente des avantages pour le cerveau. Maintenant, une nouvelle étude montre une autre forme d'exercice, l'entraînement en résistance, améliore le rappel de la mémoire.


    “Life begins at the end of your comfort zone” !