CoachClub présente la discipline « Retour à l’exercice » !
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Description
La discipline « Retour à l’exercice » a été spécialement conçue pour les personnes dont l’activité physique est rendue difficile par l’obésité et/ou une forte sédentarité. Elle permet de (ré)habituer son corps à l’exercice à son rythme et en douceur et de se (re)familiariser avec une vie active de manière ludique grâce à des mouvements simples et efficaces . L’objectif final est de permettre à chacun de pouvoir pratiquer des disciplines de fitness plus intenses comme l’aérobic ou le body sculpt sans aucune difficulté !
Pour que chacun garde le sourire pendant l’effort, CoachClub a fait appel à un duo de choc : Nicolas, coach de fitness, assisté de Marine, humoriste dans la vie!
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