Exercice Du Yoga :
La méditation Vipassana – Son procédé et ses techniques: Rester assis tranquillement, s'observer soi-même, faire attention à ses sens et se démêler petit à petit. La méditation Vipassana rendra cela possible pour vous. Lisez la suite pour en savoir plus sur Vipassana et comment cela peut vous aider. #yoga #meditation #vipasana
