Programme du régime :
J'utiliserais du tofu … Brochettes de poulet hawaïen ¼ tasse de sauce soya faible en sodium 2 oz de jus d'ananas en conserve ¼ tasse de lait de coco léger 2 cuillères à soupe de miel 2 gousses d'ail émincées 1 cuillère à soupe de gingembre râpé ½ cuillère à café d'huile de sésame lb d'ananas frais, coupés en bouchées 1 ½ livre (24 oz) de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de la taille d'une bouchée * Vous aurez également besoin de brochettes de 12 po – si vous utilisez des brochettes en bois, environ 30 minutes avant l'utilisation
