Abdo :
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Description
Combinez cette routine de cinq minutes trois jours par semaine avec deux jours de cardio par semaine et une alimentation saine, et vous serez prêt pour un jean maigre et un short court en un rien de temps!
Combinez cette routine de cinq minutes trois jours par semaine avec deux jours de cardio par semaine et une alimentation saine, et vous serez prêt pour un jean maigre et un short court en un rien de temps!