Abdo :
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Laisser tomber une taille de sumo Sumo Power Drip-Drag-Curl bon matin Sidegege avec tasse de thé soulever soulever-moitié inférieure Rolling Pin Rainbow Flye inversée Flye Kickstand De-mollet cardio séance d'entraînement 1: 20 minutes circuit Cardio séance d'entraînement 2: Courez / marchez pendant 30 minutes Cardio Workout 3: 30 minutes Cardio Machine Melter Cardio Workout: Bonus Burner! – # 20minute # 30minute #Bonus #Burner #Cardio #circuit #Curl #Decalfinator #DipandDrag #Drop #Flye #Good #jeans #Kickstand #Lift #LowerHalf #Lunge #Machine #Machine #melter #minutes
