Abdo : Le Pilates peut-il vous aider à perdre du poids? Le Pilates est-il un entraînement complet du corps? Avez-vous besoin de sp …

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    Abdo :


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    Le Pilates peut-il vous aider à perdre du poids? Le Pilates est-il un entraînement complet du corps? Avez-vous besoin de machines spéciales pour un bon entraînement de Pilates?


    “Sweat is fat crying“ !