Comment être en bonne santé sans suivre de régime | Darya Rose | TEDxSalem
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Description
Darya discute de l'impact de la psychologie sur notre capacité à créer des habitudes alimentaires saines. Darya est une neuroscientifique, auteur et blogueuse populaire qui l'a entraînée à résoudre le problème séculaire de la saine alimentation et de la perte de poids. Son approche holistique de l’alimentation et de la santé est une bouffée d’air frais par rapport aux étagères étouffantes des supermarchés, remplie de produits shakes pour régime et de coupe-faim. Après avoir reçu son BA en biologie moléculaire et cellulaire de l'Université de Berkeley, Darya a obtenu son doctorat de l'Université de San Francisco et écrit sur la nourriture, la santé et la perte de poids. Son site Web ‘Summer Tomato’ était l’un des 50 meilleurs sites Web de TIME en 2011 et, si l’on en croit les médias sociaux, son message selon lequel «la vie devrait être géniale» s’étend au loin. Darya se décrit elle-même comme une «foodist», terme désignant une personne qui a abandonné le régime pour profiter de la vie avec de la vraie nourriture, ainsi que le nom de son livre - Foodist: utiliser la vraie nourriture et la vraie science pour perdre du poids sans suivre un régime. L'interprétation pour TEDxSalem VI (2019) a été fournie par des étudiants stagiaires dans le cadre d'une collaboration entre l'Université Western Oregon, TEDxSalem et les communautés de sourds et d'interprètes de l'Oregon. Les interprètes étudiants volontaires ont été assistés par des interprètes certifiés volontaires afin de minimiser les erreurs potentielles. Votre soutien aux compétences croissantes de ces interprètes pré-professionnels est apprécié. Cette conférence a été prononcée lors d’un événement TEDx utilisant le format de conférence TED mais organisé indépendamment par une communauté locale. En savoir plus sur
