Conseils pour manger sainement au restaurant
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Description
Ceci est une vidéo qui nous donne des conseils sur la façon dont nous pouvons manger plus sainement au restaurant. La vidéo décrit quelques éléments simples que vous devez garder à l'esprit lorsque vous dînez; 1) échangez vos côtés - commandez un plat préféré, mais remplacez le côté féculent pour les légumes; contrôlez vos condiments; coller au tandoor; éviter les pièges caloriques pré-repas; ne buvez pas vos calories, réfléchissez-y à deux fois avant de faire des friandises / desserts - partagez autant que possible plutôt que de manger une portion entière si vous choisissez de faire des folies dans un désert. Les frais médicaux peuvent parfois perturber vos plans. Protégez les plans de votre vie avec ICICI Lombard, Aapka Plan B. Pour en savoir plus, visitez:
