Farine d'avoine micro-ondes faite maison à l'aide d'avoine à cuisson rapide (Med Diet Épisode 4)
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Description
L'avoine est une fibre riche, sans gluten, à grains entiers qui peut abaisser le cholestérol sanguin. Cette recette ne prend que quelques minutes et contient 90% moins de sodium que la farine d'avoine instantanée emballée et aucun additif ou ingrédient artificiel. Vous pouvez préparer des dizaines de flocons d'avoine de différentes façons limitées seulement par votre imagination. Imprimez cette recette à: Vidéos d'avoine sur YouTube: Gruau fait maison ou emballé: Avoine roulée et avoine coupée en acier: Cuisson de l'avoine coupée en acier: Farine d'avoine coupée en acier de 10 minutes:
