Les femmes ne devraient pas éviter ces aliments - Conseils de santé tamoul
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Les femmes ne devraient pas éviter ces aliments - Conseils de santé tamoul La première étape de tout régime alimentaire sain consiste à consommer une variété d'aliments équilibrée. Tout le monde devrait commencer par ce régime. Mais pour les femmes, la science montre qu'il existe certains aliments qui peuvent aider à lutter contre l'ostéoporose, les maladies cardiaques, le cancer du sein et même d'atténuer une ou deux bouffées de chaleur. Les besoins nutritionnels quotidiens des femmes diffèrent de ceux des hommes et, ci-dessous, notre nutritionniste a proposé des conseils et des idées de recettes aux femmes qui recherchent une alimentation équilibrée pour une bonne santé. Plus de conseils santé en tamoul Inscrivez-vous à notre chaîne: Pour plus de conseils de santé tamouls: FB: Twitter: Google+: Pinterest: #Tamil #TamilHealthTips
