Ma mise à jour de perte de poids (Body by Madalin Giorgetta)
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Description
Hé les gars, la vidéo d'aujourd'hui est difficile, mais il est important de la partager. Voici ma mise à jour de perte de poids. Je vais relier les vidéos précédentes traitant de mon image corporelle et de ma perte de poids. La santé est une priorité pour moi plus que jamais et je suis les guides d'entraînement Body By Madalin Giorgetta depuis un mois. Ceci est après avoir terminé les guides de corps Bikini ou BBG de Kayla Itsines et être passé à un régime cétogène. Horodateurs 00:19 Comment j'ai gagné 30 livres 00:47 Avant (presque 150 livres) 01h15 Mes médecins étaient inquiets 02:04 Ce que j'ai essayé 02:52 Commencer mes séances d'entraînement avec BBG 03h21 Résultats après 16 semaines de BBG 03:23 Régime 07:42 repas de triche 08:12 Résultats après 1 mois de régime céto et d'entraînement 08h38 Histoire avec le gymnase 10:15 Corps de départ par Madallin Giorgetta 10h55 programme d'entraînement en cours 12h06 Entraînement HIIT 13h20 LISS 14:39 Comment j'ai pris l'habitude de travailler 15h10 Quand je fais du sport et mon premier conseil 16:51 Priorités 17:28 Instagram questions et réponses 17:46 Combien de temps puis-je m'entraîner? 19:15 Comment tonifier les cuisses et la section médiane 20:10 Ce que je recommande pour les mauvais genoux 20:52 Ab séances d'entraînement 22:06 séances d'entraînement 22:50 Comment construire des muscles 23:14 Comment je me sens VIST MY CBD SHOP → ACHETEZ MES FAVORIS → ---------------------------------------------------- Blog de BBG Vidéo de mise à jour de la vie Keto Diet Q et A Whitney Simmons Channel Corps par MG Mes liens »Venez dire bonjour» INSTAGRAM → BLOGUE → MON PODCAST SUR ITUNES → CANAL DE STYLE DE VIE → FACEBOOK → TWITTER → PINTEREST → CODES DE COUPONS ___ SHOP GLOSSIER -10% sur le 1er achat Lait et œufs 20 $ de rabais sur votre première commande PACIFIC THYME (utilisez: "serein10" pour 10% de réduction!) EBATES CASH BACK → BONUS DE 10 $ JOUER COSMETICS 15% DE RABAIS → SEREIN15 OFRA 30% de réduction → SEREIN30 SERVICE D'ABONNEMENT PRÉFÉRÉ → AUDIBLE GRATUIT 1er LIVRE → TOUTE LA MUSIQUE EST DE AVERTISSEMENT FTC ___ Cette vidéo n'est pas sponsorisée. Toutes les opinions exprimées sont les miennes et 100% honnêtes. Certains liens / codes sont des affiliés. Je ne vous recommande rien en qui je ne croie pas du tout.
