Motivation pour la perte de poids - Pourquoi vous n'avez pas encore commencé - Régime alimentaire cétogène sain
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Description
Vous avez du poids à perdre mais vous n'êtes pas vraiment dérangé? Beaucoup d'entre nous sont dans cette situation. Mais la question est qu'est-ce que tu attends. Il est difficile d’essayer de perdre du poids et la plupart des gens qui savent qu’ils ont du poids à perdre ont peur d’échouer. Mais qu'en est-il de toutes ces personnes qui ne savent pas qu'elles ont du poids à perdre. Un phénomène très naturel se produit lorsque les changements se produisent lentement. Nous ne remarquons pas. Combien de personnes sont réellement choquées lorsqu'elles réalisent qu'elles ont pris du poids? Étonnamment, beaucoup. Le poids, tout comme l'âge, change quotidiennement. Parfois, nous gagnons un peu. Parfois, nous perdons un peu. Mais, pour la plupart des Nord-Américains, le gain net au cours d’une année est d’environ 1 ou 2 livres. C'est une très petite somme pour une année donnée, mais après 10 ou 20 ans, nous aurions pu gagner 40 livres. Le problème est que lorsque vous prenez 40 kilos en 20 ans, vous n’allez probablement pas l’avoir remarqué et vous êtes donc moins susceptible d’avoir fait quelque chose pour l’empêcher de se produire. Malheureusement, la prise de poids vient rarement seule. Il est souvent accompagné d'inflammation et de maladie. Ce sont généralement ces maladies qui nous incitent à apporter des changements. Plutôt que d’attendre que nous combattions une maladie, il serait idéal d’apprendre à porter plus d’attention sur le fonctionnement de notre corps et à viser la possibilité de vivre la vie de la façon dont vous serez le plus heureux. Faites vos activités préférées et sentez-vous bien dans votre corps. Santé et bien-être avant et au centre. Je travaille pour être heureux tous les jours parce que le bonheur est un voyage. Je me ferai un plaisir de vous aider à travailler pour être heureux, une vidéo à la fois. Merci d'avoir regardé! Pour ceux d'entre vous qui ont apprécié la vidéo et qui souhaitent contribuer aux futures productions, j'aimerais vous encourager à visiter mon site. Lien Patreon: PS Quand j'ai commencé mon voyage pour résoudre mon problème de hanche, j'ai fait beaucoup de recherches pour trouver des réponses à l'inflammation de ma hanche. Je me rends compte qu'il peut y avoir des gens qui ne savent pas comment trouver un mentor pour perdre du poids et, en particulier, trouver le bon mentor pour perdre du poids. J'espère vraiment que ces vidéos vous aideront à voir que mon objectif est d'être le bon mentor pour la perte de poids. Parce que je ferai continuellement les recherches nécessaires pour vous donner les informations les plus récentes que je possède. N'oubliez pas que ces vidéos ont un but éducatif. J'encourage tous ceux qui veulent agir à trouver un psychologue avec qui travailler. Travailler avec un psychologue est non seulement plus efficace, mais n'oubliez pas qu'un psychologue est formé pour aider les gens à résoudre leurs problèmes. Tous les liens de produits sont des liens Amazon Associate, sauf indication contraire. Les achats effectués via ces liens donneront lieu à des commissions pour soutenir la production de futures vidéos. #wellnesswarriors #ketogenicdiet #healthyketogenicdiet #mindblowingmondays #mentalhealthmondays #healthandwellness #keto
