Nutrition pour les enfants | Faits nutritionnels pour les enfants | Manger sainement | Avantages Fruits et légumes
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Renseignez-vous sur la nutrition dont nous avons tous besoin pour rester heureux et en santé! Ceci est une vidéo de musique éducative amusante et éducative. Et n'oublie pas de chanter.
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En savoir plus sur les aliments dont vous avez besoin de manger tous les jours pour être en bonne santé et fort. Pyramide alimentaire: groupe de grains, groupe de légumes, groupe de fruits, groupe de lait, groupe de protéines.
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Nutrition (Food) Table Vidéo pour Pyramide Kids-Food - Heathy Diet
Compréhension de la pyramide alimentaire, leçon pour les enfants.
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Pyramide alimentaire - Table de nutrition - La nourriture et ses groupes pour les enfants
Cette vidéo fournit des informations sur les quatre groupes de nourriture. Elle explique les habitudes alimentaires saines et les sources de différents groupes de nourriture. La pyramide alimentaire et la table de nutrition sont très bien illustrées dans cette ressource animée en classe.
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Conseils pour manger sainement pour les enfants Cartoon Short
Régime équilibré
Vous apprendrez à propos de "régime équilibré" dans cette vidéo. Un régime, qui contient tous les nutriments, à savoir les glucides, les protéines, les vitamines, les minéraux et les graisses dans les bonnes quantités, est appelé un régime alimentaire équilibré. Il devrait également contenir des quantités suffisantes de fibres alimentaires et d'eau.
Chaque nutriment joue un rôle différent et important dans notre corps. Les glucides et les graisses fournissent de l'énergie au corps. Ainsi, les aliments riches en ces nutriments sont appelés aliments donnant de l'énergie. Les protéines aident à la croissance et à la réparation des parties du corps. Ainsi, les aliments riches en protéines sont appelés aliments de musculation.
Les vitamines et les minéraux protègent notre corps contre diverses maladies. Ainsi, les aliments riches en vitamines et en minéraux sont appelés aliments protecteurs.
Les fibres alimentaires sont essentielles dans notre alimentation, car elles nous aident à nous débarrasser de la nourriture non digérée.
Enfin, l'eau joue un rôle très important dans notre corps. Il aide à se débarrasser des déchets liquides sous forme d'urine et de sueur. Il aide également notre corps à absorber les nutriments dissous.
Par conséquent, nous devrions nous assurer que nous avons un régime équilibré pour la croissance et le maintien appropriés de notre corps.
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