Plan d'alimentation pour les mères qui allaitent
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Description
Les mères en bonne santé après la grossesse sont très importantes pendant l'allaitement maternel exclusif. Avoir des aliments sains en temps opportun vous assurera de produire suffisamment de lait maternel. Voir la vidéo pour plus de détails. La vidéo contient un exemple de plan d'alimentation selon la tradition indienne.
