Best Diet and Healthy Recipes – Video : Plan de régime de désintoxication pour la perte de poids rapide Comment faire pour perdre du poids rapidement avec des recettes de régime Detox

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    Plan de régime de désintoxication pour la perte de poids rapide Comment faire pour perdre du poids rapidement avec des recettes de régime Detox


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    Description

    Salut les gars !!

    Accueillir à nouveau,
    La vidéo d'aujourd'hui va être Detox Diet Plan pour la perte de poids | Comment perdre du poids rapidement avec Detox Diet Recipes.

    A partir du 1er février, je commence mon prochain voyage de perte de poids de 15KG.

    Je préfère le régime de désintoxication une fois par semaine, pour la purification de mon corps.

    Je commence ma journée avec le thé de curcuma vers 5h35 du matin que je prends un sommeil pour la prochaine heure.

    Au petit-déjeuner, je préfère les smoothies à la fraise et à la banane, ainsi que les amandes, les dattes, les graines de chia et les côtelettes.

    après deux heures de petit-déjeuner, je prends des graines de grenade et des oranges.

    Déjeuner: - Sandwich aux légumes avec une tasse de thé vert.

    Soirée: - Café noir avec 2 noix dans la salle de sport

    Après 3 heures d'entrainement, je préfère 2 tranches d'ananas.

    Le dîner sera une salade de légumes avec quelques cubes de paneer, dans cette salade je prends du brocoli, des haricots verts, de la tomate et du poivron vert.

    Avant d'aller dormir: - Une demi-tasse d'eau tiède avec une cuillère de vinaigre de cidre de pomme.

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