Recette Atkins Diet: Pizza sauce blanche à faible teneur en glucides
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Description
** Recette incluse dans mon nouveau livre de recettes sans gluten, Low Carbing Among Friends. S'il vous plaît vérifier sur notre site Web @ ** En partenariat avec le site de recettes FaveDiets (), je regardais récemment Test Kitchen des États-Unis quand ils avaient cette recette de sauce à pizza blanche. Il semblait phénoménal et ne nécessitait que des changements minimes pour le rendre faible en glucides. Je pense que mes résultats ont été très bons et l'amie de ma fille a déclaré qu'il s'agissait de sa nouvelle pizza préférée. Cette recette contient du fromage ricotta, elle ne serait donc pas adaptée à l’induction. Si vous êtes toujours en phase d'induction, je vous suggérerais d'utiliser la sauce Alfredo de ma vidéo de brocoli au poulet Alfredo. (Cette sauce serait suffisante pour faire 3 pizzas. * Rejoignez la page Facebook - * Mon blog Low Carb - Ingrédients: -Croûte- Fromage à la crème 4 oz, ramolli 4 oeufs 1/3 tasse de crème épaisse 1/2 c. À thé d'origan 1 c. À thé d'ail 4 oz de fromage mozzarella -Sauce- 1/2 tasse de fromage ricotta 2 TBS d'huile d'olive 2 TBS Crème Lourde 1 Jaune D'oeuf 2 c. À thé d'ail, hachée 1/4 c. À thé de sel Dash, Black Pepper Dash Poivre de Cayenne 1 cuillère à café d'origan 1/2 cuillère à café de thym -Garniture- 1 poitrine de poulet 1 tasse de brocoli 2 oz de fromage mozzarella Donne 8 portions d'une seule tranche Information sur la nutrition: (par portion) 316 calories, 25 g de matières grasses, 3,75 g de glucides (0,1 g de fibres), 20 g de protéines Pour des recettes saines et gratuites, des conseils de cuisine et des tutoriels, rendez-vous sur ** J'aime la page Facebook des vidéos sur la diète Atkins: ** Soutenir mon site Patreon: ** Visitez mon site web: ** Instagram: ** Facebook - S'il vous plaît joindre à moi pour mon voyage continu de perte de poids et vous abonner à mon canal. (
