Recette de barres de granola saines
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Barres granola maison saines. Rapide et simple pour faire des barres granola végétaliennes. Santé IDÉES DE RETOUR À L'ÉCOLE. Version imprimable: Recettes plus saines: Barres d'avoine au beurre d'arachide sans cuisson: Biscuits à l'avoine: Muffins à la banane et à l'avoine: Crêpes à la banane et à l'avoine: Brownies sans cuisson: SUIS MOI: Instagram: Facebook: Site Internet: Mon équipement de cuisine préféré: Ingrédients: 3 tasses (270g) de flocons d'avoine 1 tasse (140g) d'amandes 1/3 tasse (40 g) d'arachides 1/2 tasse (60 g) de canneberges séchées ou de cerises acides 2 c. À table (12g) de noix de coco desséchée / déchiquetée 1/4 cuillère à café de sel 1/2 tasse + 1½ cuillère à soupe (200 g) de sirop de miel ou d'agave 1/3 tasse + 1 c. À table (80 g) d'huile de noix de coco 1 cuillère à café d'extrait de vanille Instructions: 1. Préchauffez le four à 170 ° C (340 ° F). Tapisser un papier sulfurisé dans un plat de 25 x 20 cm (10 x 8 po) et réserver. 2. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients secs. Ajouter les ingrédients humides et bien mélanger. 3. Étendre dans un plat allant au four en appuyant très fermement. 4. Cuire au four pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que doré. Laisser refroidir complètement. 5. Retirer de la poêle et couper en barres. Équipement de cuisine: Couteau de chef: Planche à découper: Balance de cuisine numérique: Poêle à frire: * certains liens fournis ci-dessus sont des liens d'affiliation
